Personal Training
Train jij regelmatig maar blijven de echte resultaten uit?
NASM gecertificeerd personal trainer Jen biedt de oplossing! Goede personal training is veel meer dan alleen een uurtje sporten met een fitness trainer. Door middel van het stellen van doelen, het volgen van een op maat gemaakt trainingsschema, het toepassen van progressieve overload, de juiste techniek en natuurlijk heel veel motivatie ga jij eindelijk ECHTE resultaten zien in de sportschool!
Trainingslocaties:
- SportCity Zeist, Godfried van Seijstlaan 35, 3703 BR Zeist
- SportCity Eindhoven, Sint Gerardusplein 25, 5644 NG Eindhoven
Personal training op andere locaties van SportCity in Nederland en tevens aan huis mogelijk in overleg.
Personal training met Jenneke betekent
Gratis intake met uitgebreide kennismaking, fitness assessment en het vaststellen van doelen.
Training volgens een op maat gemaakts trainingsschema inclusief aanpassingen, progressieve overload en na elke 8 weken een nieuw schema.
De juiste combinatie van krachttraining, HIIT, balans & coördinatie en natuurlijk core training om jouw doelen te behalen.
Focus op uitvoering en de juiste techniek waarbij je leert om goed te training zonder blessures.
Toepassen van progressieve overload om eindelijk echt resultaten te gaan behalen.
The Health Ambition Fitness App met daarin je eigen trainingsschema inclusief bij PT Abonnement.
En natuurlijk geeft Jen je alle motivatie die jij nodig hebt om te gaan knallen!
Testimonials
“Jenneke heeft de kracht om met haar gezelligheid, enthousiasme en deskundigheid te motiveren tijdens de training en met een korte opmerking te inspireren voor een gezonde levensstijl. Met haar hulp ben ik in 3 maanden sterker geworden, heb ik mijn conditie verbeterd, mijn eetpatroon aangepast en 8 kilo aan vet kwijtgeraakt. Haar trainingen zijn uitdagend en afwisselend; elke week aangepast aan de doelen die ik wil halen. Mijn eerste Health Ambitions zijn behaald. Ga trainen, met Jenneke.”
“Jenneke is een super positieve en motiverende personal trainer. Ze is erg betrokken en makkelijk bereikbaar. Ik heb veel gehad aan haar personal training en voedingsadviezen en kan dit nog dagelijks toepassen!”
“Sinds een paar maanden ben ik aan de slag gegaan met Jenneke. Inmiddels heb ik al veel veranderd qua levensstijl met name op het gebied van voeding. Confronterend maar vooral heel veel inzichten. Jenneke heeft goede sport schema’s voor me gemaakt waarmee ik inmiddels mezelf al vaak heb verbaasd omdat ik niet had verwacht dat ik het zou kunnen. Jenneke is daarbij supermotiverend en enthousiast!”
Prijzen personal training
Personal Training – per uur – 1x per week
Personal Training – per uur – 2x per week
Personal Training Abonnement
Voorwaarden:
- Personal Training is exclusief THA Membership.
- PT Abonnement is inclusief THA Membership met onbeperkt toegang tot de Fitness & Food App.
- Personal Training sessies zijn persoonsgebonden en niet overdraagbaar.
- Afzegging minimaal 24 uur van tevoren anders zal er een sessie in rekening gebracht worden.
- PT Abonnement slechts eerder opzegbaar in overleg en met geldige doktersverklaring.